林俐岑營養師的小天地

從事居家長照服務多年，這幾年透過居家營養服務，發現許多居家長輩因為牙口狀況不佳，許多需要咀嚼的食物咬不動，造成飲食傾向以澱粉食物居多，蛋白質食物及蔬果往往攝取不夠，造成體力下降。居住在一起的家屬可能也不是很清楚應該要怎麼幫個案準備「均衡」的一餐，導致營養狀態每況愈下。

俐岑會視個案的狀況及家中人力的配置，教導他們如何製備均衡的餐食，的確，有些個案的狀況會比較適合使用商業配方，尤其家中人力不足的情況下，採買食材、製備對家人來說可能都是一種壓力，所以往往有些家屬會問到，營養師您這邊有推薦哪一款「平價」又「好用」的營養品呢？

對於長期需要飲用營養品的居家個案來說，每個月營養品的花費其實是個不小的開銷負擔，所以若能夠有高CP值的產品，對家庭來說肯定是非常棒的選擇。在台灣的特殊營養品市場中，歐美的國外品牌佔了蠻大的比例，但台灣也有非常優質的本土品牌「護力養」，由資歷豐富的營養專業團隊，承襲醫療院所的照護經驗，多年來深耕於「長照機構」及「居家營養」，致力於研發適合長期居家照護的營養品，並且跳脫營養品「高價的框架」，創造讓人放心、安心的品牌。

2021年7月 護力養營養均衡完整配方 新品上市，屬於衛福部核准之特殊營養食品，維生素、礦物質符合衛福部國民健康署最新公告「國人膳食營養素參考攝取量（Dietary Reference Intakes, DRIs）」第八版，可做為「均衡營養」的來源，每罐250毫升可以提供250大卡，蛋白質佔熱量比例16%，可以用於肌肉生長、組織修復，內含有28種維生素及礦物質，良好的脂肪組成，使用中鏈脂肪酸讓長輩可以快速吸收獲得能量，並且配方不含乳糖，奶素可食，這款屬於低渣液態營養品，可以讓照顧者彈性運用，若是居家個案食慾胃口不佳，可以做為一餐的營養補充，或是餐間、睡前的點心，避免個案因總熱量及營養素攝取不足而營養不良、消瘦。

另外一款同樣是營養均衡完整配方，但是屬於「沛纖」，也就是額外再添加雙纖維，每罐可提供3.8公克的膳食纖維(包含水溶性及非水溶性纖維，像是果寡糖及纖維素)，能夠幫助維持消化道機能，使排便順暢，此外，「沛纖」款除了含纖又添加「鉻」，鉻有助於維持醣類正常代謝，所以也適合有需要的居家個案飲用。

以2013-2016年的國民營養健康狀況調查來看，成人的蔬果攝取量嚴重低於建議的標準，高齡長者因為牙口狀況不佳，咀嚼肌張力不足，想要攝取天天五蔬果(1.5碗的蔬菜量、2個拳頭的水果量)更是困難。膳食纖維每日的建議攝取量應為25~35公克，目前的成年人攝取量約為10~15公克，而一罐「沛纖」就含有3.8公克，纖維吃不夠的部分，若是一天搭配喝三罐「沛纖」的話，就可以輕鬆達到膳食纖維的建議量囉！對高齡長輩來說，膳食纖維攝取足夠了，不僅能夠改善整體的新陳代謝，更有助於維持消化道的機能喔！

無論是低渣或是沛纖都是均衡營養完整配方，可以依照居家照護個案的狀況及需求去做調整，罐裝液態方便於即開即飲，均衡又安心，無論是口飲或管灌的個案都適合，「護力養」能夠幫助你快速獲得能量、補充營養。

護力養在台灣，目前已經是超過600家專業長照機構的首選品牌，以「平價」與「品質優良」為本，以「居家長期照護」為研發配方的首要考量，而且擁有營養專業團隊，產品品質值得信賴，居家照護者長期使用下可以減輕開銷負擔，是目前市場上最佳CP值的居家長照營養品，有長期需求的朋友或是想進一步了解的朋友，更多的產品訊息分享於留言處囉！

護力養擁有完整的產品營養諮詢服務，需要專人服務或是想要諮詢產品的話，護力養的營養專線：0800-880-101

護力養官網─ https://www.basicare.com.tw/

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