在台灣,可以很常看到兒童,一到了季節交替,就揉不停、流不停,面紙一張接一張的擦,這些看似很小的問題,深深地困擾著孩子。這些健康問題的發生,往往不是單一因素,多半是遺傳和環境所造成,台灣的氣候較悶熱、濕度也較高,非常適合塵螨生長及繁殖,或是蟑螂、黴菌等,都可能造成孩子不舒服,身為父母的我們,可以為孩子做的事情,就是幫助他們如何順利地度過季節交替所帶來的不適。

(擷取網站示意圖)

常見的益生菌有比菲德氏菌、乳酸菌等,可以幫助維持消化道機能,改變細菌叢生態和調整體質。益生菌保健食品的配方中單純僅有益生菌其實是不夠的,除了看是否有專利特殊目標菌種之外,還有菌種種類、包埋技術以及是否添加有益生質(像是木寡糖、難消化性纖維等)都有助於好菌生長,而一般飲食來說,每天讓孩子攝取足夠的蔬菜、水果,其內多樣的膳食纖維也是好菌的食物喔!

(擷取網站蔬果示意圖)

益生菌的配方中若是有添加消化酵素的話更是加分,除了菌生菌幫助改變細菌叢生態之外,消化酵素更可以幫助孩子所攝取的食物能夠消化、開胃、促進食慾,以利吸收,絕對是成長中的兒童所必備的好夥伴。

(孩子服用益生菌側拍)

生活日常之中,定期的保持乾靜整潔,可以降低因環境所帶來的健康危害之外,在飲食方面,均衡飲食仍為根本,並鼓勵孩子攝取足夠的蔬果及水分,再給予畫龍點睛的優質益生菌,幫助孩子遠離揉不停、流不停,面紙擦不停的窘境,更可以幫助孩子開胃、促進食慾,讓其能夠快樂的成長,這才是家長所樂見的!

(Yoyo敏立清示意圖)

  (林俐岑營養師推薦分享好物)

俐岑營養師和孩子試用之後,口感方面孩子能夠接受之外,我們外出旅遊攜帶也方便,對於孩子的腸道及整體都有幫助,僅提供給大家一個選擇喔:)

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