想要晶亮快來看我如何保養
現代人由於工作及生活型態改變,居家辦公、視訊開會等機會增多,必須時刻緊盯著電腦,長時間下來不僅容易感到緊繃外、甚至出現一些健康問題。
我本身長時間依賴電腦工作,所以我很早就開始保養。一起來看看哪些營養素有助於晶亮保養呢?
一、葉黃素及玉米黃素功效作用是什麼:
葉黃素和玉米黃素本身就對人體有高度保護作用,當濃度不足的時候,就會影響健康。此外,長時間待在紫外線及藍光底下,也會造成傷害,人體中的葉黃素及玉米黃素就會消耗殆盡,因此,必須從食物中攝取足夠的葉黃素及玉米黃素,來對抗生活中手機的迫害。
富含葉黃素及玉米黃素的前三名食物分別為:羽衣甘藍、菠菜及芥藍菜,此外,雞蛋的蛋黃也含有豐富的葉黃素,還有像是地瓜葉、蘿蔓生菜、綠花椰菜等,都是晶亮榜上有名的,不妨可以多攝取。另外,也由於這些食物都含有beta-carotene(胡蘿蔔素),能在體內轉換成維生素A,有助於維持在暗處的視覺,以及增進皮膚及黏膜的健康。
二、花青素又能帶來什麼幫助:
接下來俐岑要跟大家介紹的就是能幫助新陳代謝的花青素,像是黑豆種皮、葡萄籽都含有豐富花青素,以及雨生紅球藻所含有的藻紅素,對晶亮保養也能發揮很好的效果。
平時可以透過均衡攝取多樣蔬果來保養身體,但若是時常外食、忙碌的上班族,或是電腦重度使用者的話,不妨適時適量,直接選擇能夠晶亮的配方來補充。
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配方特色:
Vitabox®專業團隊獨家研發7合1黃金配方
1. 美國 Kemin FloraGLO® 原廠專利授權:美國專利「游離型葉黃素」分子小、生物利用率高,吸收率No1.
2. 科學證實「葉黃素:玉米黃素=10:2」的配方,能發揮出絕佳效果
3. 日本 KUROMANIN 黑豆皮萃取花青素
4. 美國專利葡萄籽萃取花青素
5. 取自雨生紅球藻的藻紅素,全素食可食,即是功效型蝦紅素(又稱藻紅素)
6. 硒酵母、鋅酵母幫助作用再升級
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均衡飲食是維持健康的根本,透過適時適量的優質保健食品,來補充人體所缺乏的營養素,雙管齊下,並且多看遠方,適時放鬆按摩,緩解疲勞,讓我們一起擁有明亮的未來吧!
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